ESCUCHAR EN TERAPIA
Lo considero sumamente importante, pues para mi fue la base para adquirir conciencia de mi adicción, problema o ludopatía, como cada uno lo quiera llamar.
Para mi el escuchar significó memorizar y luego analizar las cosas que escuchaba y me fui quedando con lo que yo consideraba que más me podía ayudar.
El otro día escuche a un compañero decir que se le hacia muy cuesta arriba pensar que su problema era para toda la vida y que no podría volver a tocar ningún juego de azar, esto lo dijo una persona que había estado hacia nueve años en la asociación y aproximadamente asistiendo dos, le conteste que si que se escuchan muchas palabras, pero porque no se quedo con la que también se decía que era aprende a vivir el día a día, esta es con la que yo me quede, igual que con las normas con las que soy muy estricto, y es lo que más me ayuda a mantenerme en abstinencia y que no son ningún castigo, esto es lo malo, que la mayoría piensa que si, por eso son reacios a llevarlas, y esta es la causa de las recaídas como dicen cuando vuelven, lo normal es que esto ocurra cuando han vuelto a hacer otro descalabro económico. Esto desde luego ocurre en personas que no han adquirido verdadera conciencia para dejar su adicción.
A mi me ayudo mucho al principio escuchar a los mas antiguos lo que habían hecho por el juego, lo que hicieron para no jugar y lo que seguían haciendo para mantenerse. Nada en esta vida se nos da gratuitamente solo se consiguen las cosas con trabajo.
Cuando llegamos, muchos nos dicen haz esto o aquello, otros te pueden decir no escuches a ese y haz esto otro y veras que bien te va. Y llega el día que tenemos la suerte de darnos cuenta que nuestro problema es muy grave.
Así que nos dedicamos a dejar de ser como los demás querían que fuésemos y decidimos ser nosotros mismos, conocernos, querernos y gustarnos, y empezamos a sentirnos fuertes y seguros.
Así fui llenando mi espacio cada día.
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6 comentarios:
Buenas tardes soy vuestro compañero Félix, para mí las terapias son importantísimas, yo estuve mucho tiempo asistiendo a terapia pero sin escuchar y sin estar concienciado de lo que realmente quería, por suerte el tiempo pone a cada uno en su lugar, cuando salio la adicción a la cocaína y tuve que decidir si seguir en terapia o mandar todo a la mierda, decidí quedarme en terapia pero esta vez escuchando diciendo la verdad, siendo sincero, claro y trasparente.
El tiempo pasa muy rápido, parece que fue ayer cuando llegue a la asociación (09-11-2003), en terapia escucho muchos testimonios, de todos aprendo, es verdad que hay mucha gente que dice lo que los demás incluso los moderadores quieren oír, también lo hacía yo en la primera etapa, es un gran error por que no salen los sentimientos verdaderos, ni las ganas reales que tienen de jugar, pero también aprendo de ellos.
Me gustan las terapias conjuntas ya que el testimonio del jugador queda en evidencia cuando habla el familiar,
Últimamente apenas se habla de normas, para mi siguen siendo fundamentales para una buena rehabilitación, la mayoría de la gente que vuelve con recaídas es precisamente por que han dejado las normas, de estos aprendo muchísimo
Para mí es más fácil vivir el día a día, hoy no he jugado ni bebido ni consumido ni mentido.
Un abrazo
Hola Félix, que buen comentario y cuanto puede enseñar, pero como todo en la vida sólo a quien verdaderamente quiere salir de su adicción, dices muchas cosas en este comentario y todas validas e interesantes, a ver si tienes suerte y hay muchos que te copien.
Muchas gracias por prestarte a escribir en este blogs.
Un abrazo
Hola Anónima, de entrada darte las gracias por escribir en este blogs, creo que se quien eres, pero escribir para alguien sin tener la certeza de quien es no es fácil, escribiste en el articulo 0071, distes con esto un buen paso para tu recuperación, pues también eres afectada como se nota en tu escrito sin haberlo comido ni bebido, te encontraste con esta papeleta y vivir con un adicto ya de por si es muy difícil, cuanto más con uno que no se quiere curar y que ha seguido haciéndote daño, creo que has tomado la solución correcta, pues de esta forma dejaras de sufrir, por algo que tu no has creado.
Por la experiencia que tengo te digo que has tenido valor en escribir, algo que como veras muy pocas personas hacen, pero sobretodo el que lo tenia que hacer es el enfermo, pues esto seria un paso muy importante para su recuperación, pues esto no hace daño a nadie todo lo contrario, cuando se ponga a escribir será señal de que verdaderamente no siente vergüenza de su adicción y desea rehabilitarse, pero querida anónima para llevar una buena rehabilitación no hay que tener nada oculto. Parece que el índice de rehabilitaciones en la ludopatía viene a ser un dos por ciento, tú lo has podido ver por las veces que has acudido a terapia, la cantidad de personas que vuelven con recaídas después de muchos años.
Un abrazo y muchas gracias de nuevo, pues me has hecho recordar los malos momentos, que mi mujer lopasó cuando se entero de mi problema.
HOLA Angel, como siempre un placer.
Soy Victor.
Creo que hay gente muy diferente que llega a terápia. Las ganas reales de dejar de jugar se muestran preguntando dudas, por que cuando llegamos no tenemos ni puta idea, hablando sobre inquietudes, contando todo con detalle y además como tu dices escuchando en terápia. La gente que dice lo que quiere escuchar el moderador, cae en su propio autoengaño, lo hace fatal. Es como si yo voy al medico a decirle que sigo el tratamiento que me puso y es mentira ¿quien se perjudica? el médico no desde luego.
UN abrazo.
Hola Angel.
Me ha llamado la atención el anónimo de esta chica.
Yo hubiese hecho lo mismo, y quiza su novio se de realmente cuenta de lo que ha perdido. Ahora bién el enfermo que se recupera es una gran persona, porque adquiere valores que no tenía. A lo mejor la anónimo está dejando pasar la oportunidad de conocer a una gran persona, conociendo absolutamente todo sobre el, sus pensamientos, sus dudas, sus inquietudes... porque en esta sociedad asquerosa no abundan estas personas. Cuando el enfermo se incorpore a hacer una vida normal no va a tener dependencia de nadie, porque lo único que tiéne que hacer es decir NO al juego, y a la altura de 5,6,7...años es sencillisimo.
Gracias por aportar un comentario "Anonima".
Un abrazo.
Hola Víctor, me alegro de verte otra vez por el blogs, por ti y por mí, llevas razón todos somos diferentes aunque semejantes en nuestra a dicción, yo fui como un zombi en mis primeros momentos en la asociación, pues todo me sonaba a chino y lo único que tenia claro era que quería dejar de jugar, por eso me agarre a las normas como una lapa, y he decir que sigo igual de agarrado pues ese es el pan mío de cada día, el que me hace ser persona, pues todo en la vida se basa en eso en normas, y todo el mundo esta regido por ellas, estas fueron las que yo olvide y por eso me hice adicto, por el uso y abuso, de algo que sabia que no debía de hacer, pero no podía evitarlo, por eso me tuvieron que llevar a un grupo de autoayuda, con amenaza de separación, yo no se si soy una gran persona por no jugar, simplemente me siento a gusto con migo, y creo que soy la misma persona que fui ante de mi adicción, lo que si tengo muy claro por los años que ya llevo y todo lo que he visto y leído, es que no me puedo dormir en los laureles.
En cuanto a lo que expones sobre la anónima, te digo que si yo hubiese vuelto ha jugar ha mentir y ha robar después de que mi mujer se hubo preocupado de buscar donde ir y la hubiese fallado, tengo la seguridad que estaría solo. Exactamente lo mismo que tu como te oído contar muchas veces, si no hubieses llevado una rehabilitación correcta.
Un abrazo y muchas gracias por tu comentario que me ayuda a no olvidar y a seguir el camino correcto.
hola angel, soy javier. soy nuevo en la asociacion (24 de agosto 2011)y sin jugar a nada desde una semana antes de ir . no tan nuevo en esto ya que hace años estuve en otra la cual deje despues de un año y algo.
desde luego por lo que he visto y oido me parece bastante claro que en la otra ocasion solo debi oir y de escuchar poco . supongo que en el fondo no quise dejar de jugar. aqui en esta si quiero dejar de jugar . porque? por que no me hace ningun bien pero es que jugando tampoco yo hago ningun bien.
la verdad que creo que estoy un poco perdido en que mas hacer aparte de lo principal. intento hablar en terapia pero lo hago de forma desordenada. quizas me convenga mas "escuchar" mas y analizar lo que escucho. se que he hecho daño a mis familiares, a mi pareja ... y no quiero volver a hacerlo. me diste la direcion de este blog y he entrado un par de veces o tres. pero es la primera vez que escribo.
un saludo y nos vemos alli
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