(0080) Falta de conocimientos
No entiendo a las personas que dicen me han dado de ostias van a por mi, estas personas todavía no saben lo que es un grupo de autoayuda.
En un grupo cada uno de nosotros expresamos nuestros sentimientos, y se supone que lo hacemos con educación, respeto y sobre todo con sinceridad, y si no es así ¿Para que venimos? ¿Para que asistimos? cuando a todos nosotros nos han dicho que tenemos que cambiar nuestros hábitos, nuestra forma de vida, nuestras actitudes.
Nunca en mi rehabilitación he pensado que me atacaban que me daban de ostias, simplemente he pensado que me decían lo que ellos habían hecho por su adicción, con lo cual yo me iba quedando de cada uno con lo que más se adaptaba a mi sistema de vida, a mi forma de ser.
Cual es nuestra medicina, yo no conozco más que una, la palabra, pues es esta, la que hace que salga de una terapia bien o mal y el mayor daño que se puede hacer a una persona para su rehabilitación en un grupo de autoayuda seria negarle la palabra, esto si es darle de ostias esto si es ir a machacar a una persona.
Considero que la base de cualquier adicción es:
1º las terapias, donde libre y espontáneamente hablas de tus problemas, con lo cual estas repartiendo todo lo que has hecho mal por tu adicción entre todos los que escuchan, fijaros que digo escuchar.
2º escuchar pues es de las cosas mas importante, pues sino escuchas no memorizas no analizas, luego sales de una terapia sin adquirir conocimientos.
3º y para mi, muy importante por las circunstancias que se dieron en mi rehabilitación. Adquirir conocimientos por mí cuenta en una palabra documentarme.
Mi adicción esta considerada enfermedad por el instituto Americano de Psiquiatría EN AÑO 1980, entre las pérdidas de la capacidad de controlar los impulsos, con lo cual empleamos más tiempo y medios de los que disponemos.
¿Por qué escribo esto? pues porque estoy viendo a muchas personas, que no dejan de interrumpir, sin esperar a que se les de la palabra, esto es un ejercicio de autocontrol que todos debemos practicar por nuestro bien, si verdaderamente queremos salir de nuestra adicción y podernos considerar personas.
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2 comentarios:
Escuchar, Entender y Comprender.
Estoy de acuerdo contigo Angel, para ello hay que trabajar mucho todos los dias.
En estos ultimos días tuve un roce con mi padre, por motivos en principios ajenos a la adición, pero mi comportamiento era como de un jugador, que me enivia de las responsabilidades, sabemos entre comillas lo que hacemos pero nuestros familiares no, y siempre están por detras en nuestra reabilitación, por lo que tengo, yo al menos, dedicar todos los días a espresar mi sentimientos y deseos. Comunicación y sinceridad.
Frank.
P.D. Es una verdadera sastifación tener un lugar en donde espresarse, como es tu blog, y en mi anterior intervención y tu aclaración fuerón muy arcetadas.
Gracías.
Hola a todos, soy Jose.
Evidentemente no se dan ostias fisicas. Yo cuando digo que me han dado ostias, me refiero, evidentemente, a comentarios de compañeros sobre sus vivencias que a ellos les ha ido bien y yo me lo he pasado por el arco del triunfo.
Esto, para mi, viene unido a lo que has dicho sobre escuchar en terapia. El que solamente oye, pero no escucha, no sabe reaccionar ante situaciones de ansiedad, ganas de jugar o simplemente de cambio de actitudes respecto a la familia.
Cuando compañeros de la asociacion saltan o saltamos frente al testimonio de alguna persona, yo entiendo que es porque no escuchan o escuchamos las vivencias de los compañeros que llevan mas tiempo.
Un abrazo compañeros
Jose
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