¿QUE DESEO?
En un momento de mi rehabilitación me dije que debo hacer para lograr mi rehabilitación, y me pregunte ¿que es lo que deseo? ¿Qué estoy haciendo para lograrlo? En mi vida personal, familiar, profesional, con los amigos, etc.
Después de ser sincero conmigo y darme cuenta de mis actitudes y sentimientos, me dije tengo que cambiar algunas pautas a seguir. Ya iba a una asociación y necesitaba algo más que las seis horas semanales que allí pasaba.
Por ejemplo:
Tener claro lo que quiero que sea mi vida, esto me permitió sentirme más seguro al ir cumpliendo día a día con ello, me di cuenta que podía llegar donde desease.
¿Disciplina? esto es indispensable en todo lo que haga ya que la constancia es lo principal para obtener el éxito
Innovación diaria, estar abierto a constantes cambios para ir evolucionando. Adquirir nuevos conocimientos y técnicas para llevarlos a cabo y sobre todo no caer en la mediocridad ni en la monotonía. Yo llene mi espacio documentándome sobre mi adicción y haciendo cosas que me produjesen estímulo, y día a día lo voy consiguiendo.
Me prohibí levantarme un día sin saber qué hacer, tener miedo a mis recuerdos.
Emplee compromiso y responsabilidad, deje a un lado mis miedos, mis vergüenzas. Y como veréis aquí esta el blogs.
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7 comentarios:
Buenas Tardes Angel, Alejandro al aparato.
Me alegro de tu nuevo texto en el Blog, me parece muy interesante.
Leyendolo me ha venido a la cabeza mis primeros meses en la Asociación.
Aunque me sentí reflejado con el primer testimonio que escuche, para mí no fue tan sencillo asumir mi condición de ludópata.
Gracias a mi asistencia a la Asoc y a una psicologa de la Seguridad Social me hice la pregunta:
Quién era yo?. La respuesta fue que no era nada, debido a mi adicción no era una persona, sino un mueble y desde el momento que lo asimilé fue cuando empezé una rehabilitación correcta.
Anteriormente no jugaba porque no me pillara mi familia.
Nos vemos el Martes 17 en Alcobendas...
verónica fernández
desde hace 3 o 4 años vivo esclava del juego es lo unico que he vivido esos años y solo me ha llevado a cometer una barbaridad tras otra. al principio no lo consideraba un problema hasta que empece a robar.
que daria yo por volver a vivir porque ahora mismo no tengo vida. estoy perdida sin saber muy bien que hacer paso horas y horas pensando en el juego aunque no juegue. realmente hoy estoy muy triste y no se en que ocupar el tiempo libre antes lo ocupaba jugando y todo lo que yo odiaba de la vida ahora soy yo.
por ejemplo cuando yo oía que hay gente que hasta apuesta su casa yo no lo entendia pero el poder del juego no tiene limites. solo llevo 1 semana sin jugar y tengo muchas ganas de salir y jugar y jugar y jugar pero se que no puedo hacerlo
ojala consiga dejar de jugar y consiga calmar esta angustia y tristeza que me invade
Verónica, me parece muy bien que te hallas metido en blog, pero sobretodo que hallas escrito, pues lo considero muy importante para ti, pienso que te vendrá bien para tu problema, barbaridades hemos cometido todos pero a cada uno nos duele lo nuestro.
Ganas de jugar vas a tener durante mucho tiempo, pero si usas las normas preventivas, iras evitándolo, con lo cual te iras acostumbrando a no jugar, a parte de esto cuántos más conocimientos vayas adquiriendo, más fácil te resultara controlar tu adicción, piensa que adquirimos nuestra adicción por el uso y abuso de la practica de jugar, pues igual se consigue la practica de no jugar, el blog puede ser para ti una buena herramienta cuando te den ganas de jugar, simplemente con meterte en el y leer cualquier articulo, como también es bueno llamar a algún compañero y comentarle lo que te pasa.
Tenemos que aprender a llenar el hueco que nos deja el abandonar una adicción.
Un abrazo
hola angel, buenas tardes. aqui estoy despues de salir de terapia. y viendo por ejemplo cosas que yo e escrito antes aqui y pensando en lo que yo e echo y lo que hago por el juego y por la rehabilitacion .
deduzco ahora o lo hice el otro dia y me pregunto ¿ que deseo?
deseo seguir manteniendome sin jugar, sin engañar. deseo tambien poder dar en terapia un testimonio en condiciones cosa que me cuesta un triunfo, ¿me bloqueo? joder pues analizandolo bien no es que me bloquee, lo que pasa es que no quiero aunque en el fondo si, hablar de lo que e echo por el juego, del daño que he echo por el juego etc por que me hace sentirme mal conmigo mismo , me hace sentirme como un pedazo de cabron, reflexionar sobre lo que he echo (daño , traicionar la confianza de mi pareja, de mis familiares, abusar de su confianza, tomarlos por gilipollas....) esto es realmente lo que me jode , por eso no quiero hablar de ello en terapia, por que me jode pero debo hacerlo pues me sentire mas aliviado por lo menos.. desde luego me cuesta menos escribirlo que decirlo pero bueno es un paso, por que creo que no he dado un testimonio sentido en terapia practicamente ni un solo dia.
bueno un saludo javier
verónica
hoy he salido de la terapia y he llorado. porque? me asusta en lo que me he convertido y mucho. iba a poner en lo que me estoy convirtiendo pero me he dado cuenta que soy esa persona queria preguntarte que si conozco a una persona que juega y mucho a mi lado que le he visto sacar premios gordos influye en que yo haya empezado a jugar. porque yo ya no lo se. creo que me justifico al pensar que el tiene la culpa porque antes de que el llegara yo no jugaba a lo que es a nada y ahora mira luchando para dejarlo. es una duda que tengo. es mas odiaba el juego.
Verónica, no te engañes, no eres ludópata por haberte juntado con una persona que juega, tu sabias perfectamente lo que hacías, y que no debías de hacerlo, por eso lo ocultabas, por eso mentías y por eso robabas.
Hablas que odiabas el juego, si no jugabas como vas a odiar algo que no ejercías, yo te puedo decir que no odio el juego ni lo he odiado, que simplemente lo respeto pero él esta en su sitio y yo en el mío.
Yo me odiaba a mi mismo porque era incapaz de dejarlo, ya antes de ir a una asociación, en la cual me dijeron que era un enfermo, y la medicina que tenía que tomar, es lo que hice y sigo haciendo. Solo te puedo decir que todo depende de ti, y que si vuelves a jugar es por que tu quieres, esto es todo lo que te puedo decir.
P.D. te recomiendo que te vayas al principio del blog y empieces a leer para que adquieras unos mínimos conocimientos, sobre esta adicción y que también te puedan servir para cualquier otra, las normas son fundamentales para cualquier cosa en la vida pero más para salir de una adicción.
Quisiera saber si tu padre sabe que estas meciéndote en el blog, pues te dije que se lo comentases.
Hola Tío,
Un año más y tu blog sigue adelante, y ya son cuantos...4 ?
Enhorabuena, cada vez, además, escribes mejor. Sigo pensando que este blog es una gran plataforma de la que se debe estar beneficiando mucha gente.
Qué deseo? ... jo, muchas cosas, ahora mismo una paellíta de mi tia Pili, y cuando llegue a tus años tener tu energía y determinación.
Ánimo, y a seguir adelante.
Besos,
Tu sobrino.
PS. Por cierto, me acuerdo que te debo un artículo sobre el Vipassana.
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